Mindfulness Adolescents

10 març Mindfulness Adolescents

Posted at 23:13h in Noticies, Uncategorized @ca by

L’associació de TDAH Andorra (Albatros),  realitza un taller d’entrenament en Mindfulness, dirigit a nens amb TDAH, de 14/15 a 18 anys, seguint el mètode desenvolupat per Eline Snel, autora del llibre “tranquils i atents com una granota.”

El Mindfulness, és una teràpia de tercera generació. És una pràctica mitjançant la qual dirigim la nostra atenció al moment present, observant sense jutjar les experiències de cada moment. S’han realitzat diversos estudis aplicant Mindfulness a persones amb TDAH, obtenint resultats positius en quant a millorar el seu nivell d’atenció, la seva regulació emocional, el seu autocontrol i la seva ansietat. Es planteja el Mindfulness com un complement al tractament del TDA
Duració: 8 setmanes
Calendari : sessions adolescents 23 i 30 març / 27 abril / 4 maig, 11 maig i 18 maig / 8 i 15 juny 2 sessions per pares pendent de concretar dies, dijous 20:00 a 21:30
Queda pendent 1 sessió per adolescents a concretar
Horari : dilluns de 19:00 a 20:00
Preu: socis: 20€ no socis: 25€
Lloc: edifici Prada Casadet 2, locals C-D, AD500 Andorra la Vella
A càrrec de : Sílvia Pascal (Psicòloga formada amb TDAH i Mindfulness)
Inscripció: andtdah.albatros.reserves@gmail.com(es guardarà la plaça amb el pagament anticipat del taller)


×

 

Hola!

Fes clic en el contacte amb qui vols parlar i et portarem a l'aplicació del Whatsapp

Benvingut a la web de l'associació ANDTDAH Albatros.

Ens pos trucar al : 00376 686030

× Et podem ajudar?