Mindfullnes Nens

Mindfullnes Nens

L’associació de TDAH Andorra (Albatros),  realitza un taller d’entrenament en Mindfulness, dirigit a nens amb TDAH, de 8 a 11 anys, seguint el mètode desenvolupat per Eline Snel, autora del llibre “tranquils i atents com una granota.”

El Mindfulness,és una teràpia de tercera generació. És una pràctica mitjançant la qual dirigim la nostra atenció al moment present, observantsense jutjarles experiències de cada moment. S’han realitzat diversos estudis aplicant Mindfulness a persones amb TDAH, obtenint resultats positius en quant a millorar el seu nivell d’atenció, la seva regulació emocional, el seu autocontrol i la seva ansietat. Es planteja el Mindfulness com un complement al tractament del TDAH .
Duració: 8 setmanes, sessió setmanal d’una hora
 
Calendari : sessions nens 30 abril , 7, 21 i 28 maig / 4, 11, 18 i 25 juny 2 sessions per pares a concretar dies i horari
 
Horari : dimarts de 17:30 a 18:30
 
Preu: socis: 20€ no socis: 25€
 
Lloc: edifici Prada Casadet 2, locals C-D, AD500 Andorra la Vella
 
A càrrec de : Sílvia Pascal (Psicòloga formada amb TDAH i Mindfulness)
 
Inscripció: andtdah.albatros.reserves@gmail.com (es guardarà la plaça amb el pagament anticipat del taller)